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レンジで！茄子のピリ辛味噌和え レシピ・作り方

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you花凛
電子レンジで簡単、美味しい、ヘルシーな茄子のピリ辛味噌和えが出来ます！

材料（2人分）

茄子
3本
☆味噌
大さじ1
☆豆板醤
小さじ1
☆砂糖
小さじ2
☆ごま油
小さじ1
☆酒
大さじ1
☆すりおろし生姜、にんにく
各小さじ1
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作り方

  1. 1
    茄子を乱切りにして☆を絡めて600ワットのレンジで6分加熱する
  2. 2
    よく混ぜて粗熱が取れたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

辛いのが苦手な方は豆板醤の量を減らして下さい

きっかけ

暑い中火を使いたくなくて

公開日：2019/08/01
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カテゴリ
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