洋風そうめん♪ツナトマ炒め！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンと玉ねぎは細切りにする。

2. 2

   フライパンを熱し、オリーブオイルをしく。

3. 3

   ピーマンと玉ねぎを炒める。

4. 4

   ツナを入れて炒める。

5. 5

   そうめんを入れていためる。

6. 6

   トマトケチャップを入れて炒める。

7. 7

   塩コショウで味をととのえる。