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よくばりグラタン レシピ・作り方

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ゆりぷじ
美容にいいと言われるはと麦、豆乳を入れてみました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ジャガイモ
小3個
玉ねぎ
小1個
豚挽肉
90g
エリンギ
小2本(45gくらい)
キャベツ
80g
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
少々
*牛乳と豆乳
合わせて250cc
*茹ではと麦
大さじ2
*小麦粉
大さじ2
*コンソメまたは鶏ガラスープの素
小さじ1
とけるスライスチーズ
4枚
(お好みでパン粉)
少々
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作り方

  1. 1
    ジャガイモは食べやすい大きさに角切りにして水に10分ほどさらす。キャベツ、玉ねぎ、エリンギはジャガイモの大きさに合わせて四角く切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱して玉ねぎを炒め、油が回ったら挽肉を加え、肉の色が変わったらエリンギ、キャベツを加え塩胡椒をしてしっかり炒める。(中火)
  3. 3
    全体がしんなりしたら一度火を止め*を全て加えよく混ぜ、混ぜながら中火でとろみがつくまで熱する。
  4. 4
    グラタン皿に入れてスライスチーズをちぎってのせる。トースターで焼く。
  5. 5
    ※パン粉は2分ほど温めてチーズが溶けた頃にのせる。

おいしくなるコツ

野菜をしっかり炒めることです。

きっかけ

家に余っているものでできるだけ体にいいグラタンを作ろうと思った。

公開日:2016/06/14

関連情報

カテゴリ
その他のグラタンじゃがいも玉ねぎ
料理名
よくばりグラタン

このレシピを作ったユーザ

ゆりぷじ 簡単でおいしくて健康的な料理を作っていきたいです。 お酒をよく飲みます。 料理にはキノコをよく使います。 これからは発酵食品も積極的に取り入れていこうと思う。

つくったよレポート( 1 件)

2019/11/19 20:58
具沢山で食べ応えありました♪
くろ豆きなこ

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