かぶとおくらのシーフード炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぶは角切り、オクラは輪切りにする。

2. 2

   フライパンに油を熱してシーフードミックスを弱火で炒める。

3. 3

   全体が温まり解凍されてきたらかぶを加えて弱火〜中火で2〜3分炒める。

4. 4

   かぶが透き通ってきたらオクラ、塩麹、乾燥ハーブを加えて炒めて出来上がり。