おからとオーツ麦のサクサクフレーク！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーツ麦は粉砕しておく。

2. 2

   粉砕したオーツ麦とおからパウダーと塩と重曹を合わせて混ぜておく。

3. 3

   豆乳と砂糖を合わせ、砂糖を溶かしておく。

4. 4

   2と3を合わせて混ぜる。

5. 5

   4をクッキングシートの上に広げ、綿棒等で1~2ｍｍくらいの薄さにのばす。

6. 6

   160℃のオーブンで15分焼く。