お弁当にも♪冷凍魚フライの野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
野菜とエリンギをすべて細切りにしてサラダ油でしんなりするまで炒める
●の合わせ調味料を加えて更に１分炒める -
2
1と同時進行で冷凍の魚のフライを揚げ油で揚げる
油を切っておく - 3 フライの上に1の野菜あんを掛けたら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かわいいおかず
- 料理名
- 冷凍魚フライの野菜あんかけ
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
4 件
つくったよレポート（4件）
-
菊丸330974082021/02/22 15:59
夕食に。好評でした。 -
うめねこ2020/12/10 12:08
具材がちょっと違いますが、ご飯に乗っけて美味しくいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。 -
深迂2013/07/09 20:30
リピートです☆ 色々なお野菜が甘酢で美味しく食べられる上、市販の魚フライとは思えない程様変わり♪何時も感謝をしながら頂いて居ります m(__)m -
深迂2012/11/29 22:38
何時もの冷凍魚フライがこんなに美味しくなるとは！ご飯の上に載せて、ざくざくかき混ぜて豪勢に頂きました。お野菜も豊富に摂れる素敵なレシピどうも有難うございました♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
