ハム卵＆明太キュウリサンドウォッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
卵は小鉢などに割り入れ、ほぐしてからふんわりラップをして50秒レンチン
フォークで潰してシオコショーし、マヨネーズで和える - 2 明太子にマヨネーズとあればプレーンヨーグルトを混ぜ、ディップを作る
- 3 キュウリは先を切ってこすりつけ、アク抜きをし、塩をして板ずりし、洗い流して斜め切りにする
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4
食パンにマーガリンを塗り、1の卵を広げて塗り、食パンを重ねてマヨネーズを塗り、ハムを乗せる
食パンを上に重ねて2の明太ディップを塗り、胡瓜を重ねる
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5
マヨネーズ（マーガリンでも）を塗った食パンをかぶせて乗せ、半分に切ったら出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- サンドウィッチ
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
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つくったよレポート（1件）
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はなまる子♪2012/01/15 09:19
おはようございます＾＾
みんながまだ寝静まっている今朝作りました～♪美味しいの笑顔が嬉しかったです～☆ボリュームがあって美味しかったです。ごちそ～さま＾＾*
レシピへのコメント
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レシピID:1480002499
有るもので簡単に作りました