サクラサクかも♪スモークハムとアスパラ炒め レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- スモークハム 1枚
- アスパラ（カット冷凍） 6個
- ちくわ 1本
- 粗挽きコショー 少々
作り方
-
1
スモークハムは食べやすい大きさに切る
ちくわは斜め切りにする -
2
フライパンにサラダ油を熱し、
アスパラとちくわを炒める
油となじんで炒められたら
スモークハムを入れてサッと炒める
仕上げに粗挽きコショーを振る -
3
お弁当に入れる
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ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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