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【栄養素がてんこ盛り】にんじん金平・簡単レシピ♪ レシピ・作り方

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mari kitchen
人参には栄養素がてんこ盛り♪毎日、美味しく食べれるレシピです。
ーyoutube動画ー
https://youtu.be/f86PUWgm1xU
みんながつくった数 1

材料(3人分)

人参
1本
砂糖
大さじ1
味醂
大さじ1
醬油
大さじ1
大さじ1
サラダ油
大さじ1
白ゴマ
大さじ1
唐辛子
1本
鶏がらスープの素
小さじ1
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作り方

  1. 1
    人参を細切りにする
  2. 2
    砂糖・味醂・酒・醤油・唐辛子を混ぜ合わせておく
  3. 3
    フライパンに油を入れ中火にし、人参を3~4分炒める
  4. 4
    合わせ調味料・鶏がらスープの素・胡麻を入れ、炒める
  5. 5
    金平にんじん 完成

おいしくなるコツ

火を、通し過ぎないようにしましょうね♪ ーyoutube動画ー https://youtu.be/f86PUWgm1xU ーショート動画ー https://youtube.com/shorts/xmGQeZhzO5E

きっかけ

毎日少しづつでも、体に優しいおかずを、食べる食習慣!

公開日:2024/07/13

関連情報

カテゴリ
にんじんお弁当のおかず(大人用)簡単おつまみ無限にんじん人参 お弁当

このレシピを作ったユーザ

mari kitchen お菓子作りとダイエットで、2足歩行しております。 クッキング【youtube】 https://www.youtube.com/@mari-kitchen ブログ【楽天】 https://plaza.rakuten.co.jp/temariblog/ ひとり旅【youtube】 https://www.youtube.com/@mari-Japan_trip

つくったよレポート( 1 件)

2024/11/14 13:36
おいしかったです。
yukkiy8
コメントありがとうございま~す。oh~美味しそう♪たくさん食べて、大きくなってね~♪

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