アボカド 豆腐 人参 ツナ缶サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
アボカドは、半分に切り、種をとり、皮をめくり、小さく切ります！
豆腐は、パックからあけて、水をきり、小さく四角に切ります！ -
2
人参は、皮をめくり、ヘタを切り、千切りします。
器に、人参を入れてラップをして、500w2分レンジします。 - 3 ボールに、アボカド、人参、豆腐、ツナ缶、マヨネーズ、青じそドレッシングを入れて、良く混ぜます。
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