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おつまみにも☆ズッキーニのソテー レシピ・作り方

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R6年6月稼働中。こざかなアーモンド
簡単すぐできて栄養も満点のズッキーニのソテーです。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ズッキーニ
１本
オリーブオイル
大さじ２
岩塩
少々
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作り方

  1. 1
    ズッキーニはお好みの形に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ズッキーニを並べ、途中で返しながら火を通す。岩塩を振り、器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

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公開日：2022/05/21
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関連情報

カテゴリ
ズッキーニビタミンの多い食品の料理オリーブオイルチキンソテーポークソテー
関連キーワード
ズッキーニ ソテー オリーブオイル 岩塩
料理名
ズッキーニのソテー

このレシピを作ったユーザ

R6年6月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/05/26 14:48
こざかなアーモンドさん、はいさい♪ 昨夜の晩酌用に作りました。 簡単に作れて美味しくてお酒が進みました♪ ご馳走様でした。 いつも有難うございます。
ひーじゃーまん
はいさい(*￣∇￣)ノs いつもありがとうございます(^人^)

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