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血糖値が気になったら☆ブルーベリーきな粉ヨーグルト レシピ・作り方

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R6年11月稼働中。こざかなアーモンド
おいしく血糖値にもやさしいヨーグルトレシピです。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ヨーグルト
100g
ブルーベリー
50g
きな粉
大さじ1
りんご酢
小さじ1～
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作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れます。
  2. 2
    材料をすべてのせる。
  3. 3
    混ぜてお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

妊娠糖尿病になってしまったので。

公開日：2022/05/21
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトビタミンの多い食品の料理酢きなこブルーベリー
関連キーワード
ヨーグルト 血糖値 糖尿病 ダイエット
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

R6年11月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 2歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

つくったよレポート（ 2 件）

2024/08/17 16:32
あまずっぱおいしかったです^^
月のおと
2022/05/24 08:47
朝食に作らせていただきました。 ごちそうさまでした(^^)
sakura238
お試し感謝します！

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