鮭のゴーヤチャンプルー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   「ゴーヤ」「豆腐」を食べやすい大きさに切る

2. 2

   フライパンに「油」をひいて「鮭」を加えて焼いていく

3. 3

   「鮭」をほぐして「豆腐」「ゴーヤ」を加えて炒める

4. 4

   フライパンに「鰹節」ひとつかみを加えて炒める

5. 5

   フライパンに「卵」を割り入れて具材と絡めながら炒める

6. 6

   フライパンに「塩」「胡椒」「醤油」を加えて炒める

7. 7

   器に盛り付けて「鰹節」ひとつかみをかければ完成