●離乳食リメイク♪アサイー真桑瓜ヨーグルスムージー レシピ・作り方

●離乳食リメイク♪アサイー真桑瓜ヨーグルスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
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破天荒レシパーやつはしゆうこ作、Vitamixを使った斬新スムージー第4弾♪今回も冷凍庫&冷蔵庫&離乳食の残り(メロンヨーグルト)を使い、意外と美味にお仕上げ★

材料(1~2人分)

  • ●冷凍アサイーペースト 1袋
  • ●まくわうり 1個(水分多め!)
  • ●メロンヨーグルト(レシピ後述) 50cc位(粘性低め♪)

作り方

  1. 1 ・●印材料のうち、形の大きな具材をミキサーしやすいようにカットしておく。
    ・上記処理後●印材料をバイタミックスのコンテナに入れ、液体がなめらかになるまで、2~3分ミキシングする。
  2. 2 ・上記分数で足りなければ、具材をならして再度ミキシングして完成♪

    ★真桑瓜の水分が多く、ヨーグルトの粘性が低かったため、意外と他の液体を足さずに出来ちゃいました(〃´∪`〃)ゞ
  3. 3 <メロンヨーグルトについて>
    冷凍メロン果汁キューブ1個分をレンチン&ヨーグルトを合わせた物ですが…娘は他の果物でなら食べるのに、メロンはそんなにお好きじゃないみたいですな(^^;
  4. 4 <バイタミックス★新味スムージー集♪>
    ・筍セロリアサイー豆乳(1470028536)
    ・青苺アサイー筍豆乳(1470028537)
    ・ビーツバナナ林檎寒天(1470028741)

きっかけ

最近巷で、某コーヒーチェーンのフラッペ的な飲み物が話題になってて、美味しそうやなぁと思いつつカロリーが気になって(^^;  冷凍庫&冷蔵庫整理も兼ねて、ヘルシーなお野菜スムージーを作ろうと思い立ち、ついでに離乳食の残りも入れたら大成功☆彡

おいしくなるコツ

・真桑瓜は、私は皮を剥いて入れてます♪皮の薄さから考えると、切って入れるだけでも良さげやけどね★ ・最初の内は1~2目盛りで数十秒攪拌し、氷を粉砕する際には4目盛り程度で再度数十秒攪拌するだけで滑らかに♪氷の量を増やすとアイスになりそう!

  • レシピID:1470028848
  • 公開日:2021/08/09
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カテゴリ
vitamix(バイタミックス)メロングリーンスムージーヨーグルトうり(瓜)
関連キーワード
簡単 時短 スムージー バイタミックス Vitamix 離乳食 リメイク 残り まくわ瓜 メロン ヨーグルト フラッペ 低カロリー ダイエット 低糖質 健康的
料理名
アサイー 真桑瓜 メロン ヨーグルト スムージー
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