お弁当にキンパ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールに卵を溶き、フライパンに油を敷いて卵焼きを作り6等分に切ります。

2. 2

   人参を千切りにし、耐熱容器に入れて電子レンジで7分加熱します。

3. 3

   フライパンに油を敷き、豚小間肉にコチュジャンとオイスターソースをかけて弱火～中火で肉の色が変わるまで焼きます。

4. 4

   たくあんを千切りにします。

5. 5

   ボールにごま油とめんつゆを入れて、２を混ぜます。

6. 6

   ほうれん草を耐熱容器に入れて、電子レンジで3分加熱し3センチ幅くらいに切り、５に入れて混ぜます。

7. 7

   魚肉ソーセージを6等分に切ります。

8. 8

   ご飯に、かんたん酢と白ごまを入れて混ぜます。

9. 9

   まきすにラップを敷き、焼きのりを乗せ焼きのりの上に８を平らに広げます。

10. 10

    ９に、１・３・４・６・７を並べます。

11. 11

    １０をまきすごと巻き、海苔巻きにします。

12. 12

    １１をラップの上から、6等分に切れば出来上がり。