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わかめと菜の花のごまマヨサラダ レシピ・作り方

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まゆぱとら
わかめと菜の花のサラダです。

材料(3人分)

生ワカメ
お椀1杯
菜の花
1把
きゅうり
1本
★すりごま
小さじ2
★マヨネーズ
大さじ1
★めんつゆ
小さじ1
★ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    菜の花を、2分位茹でたらザルにあけて、水分を絞りざく切りにします。
  2. 2
    きゅうりを輪切りにし、生わかめをざく切りにします。
  3. 3
    ★の調味料を混ぜます。
  4. 4
    皿に、菜の花・わかめ・きゅうりを盛り、3をかければ出来上がり。

きっかけ

冷蔵庫にある物で、サラダにしました。

公開日:2020/05/11

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カテゴリ
海藻サラダ菜の花マヨネーズを使ったサラダ

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