フライパンで、ホッケの塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホッケの開きに、塩・酒・みりんをかけて味をつけます。

2. 2

   フライパンに、フライパン用のホイルを敷き温めます。

3. 3

   フライパンが温まったら、ホッケの皮を下にして3〜5分中火で蓋をして焼きます。

4. 4

   ひっくり返して、反対側も3分位焼けば出来上がり。