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ミニ土鍋で野菜と卵の雑炊 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Rママ❁°.*
野菜をたくさん入れてみました
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ご飯
茶碗山盛り1杯
卵
二個
人参
1/3本
玉ねぎ
1こ
冷凍ほうれん草
5g
★水
200cc
★醤油
大さじ1
★みりん
小さじ2
★だしの素
小さじ1/2
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作り方
1
人参玉ねぎをみじん切りにする
2
冷凍ほうれん草をレンジで加熱し、溶かす
溶けたら小さめに切る
3
鍋に★を入れて沸騰させる
4
沸騰したら手順1.2をいれ柔らかくなるまで煮込む
5
柔らかくなったらご飯を入れる
6
煮立ったら、かき混ぜた卵を入れ軽く混ぜる
7
3分蒸らしたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
娘に栄養のあるものを食べてもらいたくて
公開日:2019/05/02
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関連情報
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雑炊
このレシピを作ったユーザ
Rママ❁°.*
レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪
つくったよレポート(
2
件)
2019/07/28 22:04
美味しかったです(*´∇`*)
じゃが塩
2019/07/04 08:10
野菜いろいろ入れました。ごちそう様です。
塩じゃけ8823
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