ヘルシー！切り昆布の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   切り昆布は長い場合、食べやすい大きさに切る。
   
   にんじんはイチョウ切り、竹輪は半分に切ってからスライス。油揚げは短冊切りにする。

2. 2

   鍋に油をひき、1を炒める。

3. 3

   2に油がまわったら、めんつゆ、水を加えて煮る。

4. 4

   水分が少なくなるまで煮詰めたら完成！