ブルーノで！！鳥もも肉と野菜のエバラ焼肉のたれ炒め レシピ・作り方
材料（8人分）
- 鳥もも肉
- ５枚
- もやし
- ２袋
- キャベツ
- 1/2玉
- エバラ焼肉のたれ★
- 180cc
- サラダ油
- 大さじ3
- 塩胡椒★
- 8振り
- エリンギ
- 2パック
- にんにくチューブ★
- 5センチ
- 人参
- 1/2本
作り方
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- 1
- キャベツ、人参一口サイズにきる。
エリンギは三等分に切りスライスする
鳥もも肉を一口サイズに切る
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- 2
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- 人参は耐熱皿に入れ、ヒタヒタに浸かるくらいの水をいれる
600wで8分加熱する
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- 3
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- ブルーノにサラダ油を熱し鳥もも肉を入れる
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- 4
- そこへエリンギも入れておく
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- 5
- 火が通ったら、一度ボウルに入れる
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- 6
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- お肉とエリンギが入ったボウルへ★をいれ味をつける
濃いめにつけてください！！
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- 7
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- キャベツともやしをしんなりするまで炒める。
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- 8
- しんなりしてきたら、お肉を戻し、加熱済みの人参を入れて完成
きっかけ
自宅にあるもので作りたくて(*´꒳`*)