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ブルーノで!!鳥もも肉と野菜のエバラ焼肉のたれ炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料8人分

  • 鳥もも肉

    5枚

  • もやし

    2袋

  • キャベツ

    1/2玉

  • エバラ焼肉のたれ★

    180cc

  • サラダ油

    大さじ3

  • 塩胡椒★

    8振り

  • エリンギ

    2パック

  • にんにくチューブ★

    5センチ

  • 人参

    1/2本

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブルーノで!!鳥もも肉と野菜のエバラ焼肉のたれ炒め
  • 300円前後

大人数で食べる方必見!!

作り方

  • 1

    キャベツ、人参一口サイズにきる。
    エリンギは三等分に切りスライスする

    鳥もも肉を一口サイズに切る

  • 2

    人参は耐熱皿に入れ、ヒタヒタに浸かるくらいの水をいれる
    600wで8分加熱する

  • 3

    ブルーノにサラダ油を熱し鳥もも肉を入れる

  • 4

    そこへエリンギも入れておく

  • 5

    火が通ったら、一度ボウルに入れる

  • 6

    お肉とエリンギが入ったボウルへ★をいれ味をつける


    濃いめにつけてください!!

  • 7

    キャベツともやしをしんなりするまで炒める。

  • 8

    しんなりしてきたら、お肉を戻し、加熱済みの人参を入れて完成

きっかけ

自宅にあるもので作りたくて(*´꒳`*)

登録されているカテゴリ

食材:
> 鶏肉 > 鶏もも肉
料理:
人気メニュー > 炒め物 > 肉野菜炒め

レシピID: 1470016829

公開日:2019.02.07

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