鶏肉のボリュームサラダ レシピ・作り方

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はらぺこあおむし〜
鶏肉をサラダに、のせました～☆

材料（４人分）

鶏肉
半分～１枚
クレイジーソルト
大さじ半分
黒胡椒
少々
春雨(乾燥)
50g
ポン酢
大さじ２
ゴマ油
大さじ１
レタス
６枚
トマト
一個

作り方

  1. 1
    鶏肉を小さめに切り、クレイジーソルト、黒胡椒をまぶし、フライパンで焼く
  2. 2
    春雨をお湯で茹で、食べやすい大きさに切り、ザルにあげたら、ボウルに、戻し、ポン酢、ゴマ油を混ぜる
  3. 3
    レタスをちぎり、トマトを食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付ける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏肉が中途半端な量だったので

公開日：2014/07/02
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関連情報

カテゴリ
春雨サラダ

このレシピを作ったユーザ

はらぺこあおむし〜 結婚して19年の息子二人の母です＾＾普段のお料理は、添加物、加工食品に頼らないように作っています。パンやケーキも作るの大好き！ 生活クラブ生協の野菜お肉お魚を使ってます！平田牧場の豚肉、国産トマトのケチャップは、すごいお薦め！

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