シーチキン＆コーンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは食べやすい大きさにちぎり、水洗いする。
   きゅうりは塩で板ずりし、千切りにする。
   ニンジン、大根は皮を剥き、千切りに、キャベツも千切りにし、それぞれ水に2～3分さらす。

2. 2

   野菜の水気をすべて切り（きゅうりもぎゅっと絞って水分を飛ばす）、きゅうりとニンジン、大根は軽く混ぜ合わす。

3. 3

   サラダ用ボウルにレタスを敷き詰め、その上にキャベツ、＜２＞の野菜をのせる。
   シーチキンは油を切り、全体にまんべんなく並べ、最後にコーンをかければ完成。お好みのドレッシングでどうぞ。