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フライパンで簡単！イワシの蒲焼き レシピ・作り方

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YOKO yy
お弁当にも·͜·

材料（3人分）

イワシの開き
6枚
塩こしょう
少々
米粉
大さじ1
米油
大さじ1
☆にんにくみじん切り
小さじ1
☆酒
大さじ1
☆きび砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    イワシの水分を、ペーパータオルなどで拭き取る。
    塩こしょうを振り、米粉をまんべんなく付ける。
    フライパンに油を熱し、皮目を上にしてイワシを並べる。
    中火で両面をこんがり焼く。
  2. 2
    ☆を混ぜて加え絡める。
    器に盛り付けタレもかけたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに·͜·

公開日：2024/03/08
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カテゴリ
いわしガーリック・にんにくにんにく醤油

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YOKO yy 5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

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