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炒めない♩¨̮ヘルシー肉豆腐 レシピ・作り方

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YOKO yy
フライパンで煮るだけ♩¨̮
みんながつくった数 4

材料(3人分)

豚ロース薄切り肉
400g
豆腐
1丁
新玉ねぎ
小1個
人参
1/3本
☆水
200cc
☆酒
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ2
☆顆粒だしの素
小さじ1
☆きび砂糖
大さじ1
☆しょうがチューブ
2cm
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作り方

  1. 1
    豆腐は食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは1cmのくし切りにする。
    人参は薄切りにする。
    鍋やフライパン☆を入れて沸かす。
  2. 2
    玉ねぎ、人参、肉、豆腐を入れてアクを取りながら10分ほど煮込む。
    器に盛り付け完成!

おいしくなるコツ

1度冷ますと味が染みて更に美味しく♩¨̮

きっかけ

夜ごはんに♩¨̮

公開日:2023/05/19

関連情報

カテゴリ
豚ロース薄切り玉ねぎ新玉ねぎ肉豆腐

このレシピを作ったユーザ

YOKO yy 5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲゚* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

つくったよレポート( 2 件)

2023/07/07 15:26
家にある野菜で、参考に作りました!美味しかったです♪
わかみう
2023/06/02 18:34
参考にさせていただきました。
よん〜

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