ツルムラサキ☆ポン酢 レシピ・作り方

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ブルーボリジ
大中小100個のプランター菜園で野菜栽培中、ツルムラサキの葉わ摘んでワカメと お浸しにしました。ポン酢も自家製です。

材料(2人分)

ツルムラサキの葉(小さめ
10枚くらい
カットワカメ(乾燥)
大さじ1
☆ポン酢
大さじ3くらい
☆おろし生姜
小さじ2

作り方

  1. 1
    ツルムラサキは葉のみ使用、茎は茹でて刻んで出汁醤油、鰹節等を混ぜて ご飯に乗せても。大きな葉は食べ易い大きさでカット、ワカメはパッケージ記載の方法で戻します。
  2. 2
    ツルムラサキを お好みの茹で具合で茹でます。ザルで湯切りする際に戻したワカメを加え、一緒に湯切りし流水で冷やします。☆で和える又はポン酢を付けながら どうぞ。
  3. 3
    ポン酢は橙を搾って作った 出汁醤油で☆橙ポン酢レシピID: 1460047150 を使用しました。橙は冬に楽天市場から購入可、皮もマーマレードに使っています。
  4. 4
    大中小100個のプランター菜園で野菜栽培中。ツルムラサキは緑種、赤種もあります。苗は楽天市場より。
  5. 5
    支柱を立てて育て栽培、軟らかい葉先、ツル先は天ぷらもオススメ。花も あしらいとして販売されています。
  6. 6
    わき芽、伸びる度に収穫が剪定になり収穫無しで栽培しても。常に軟らかいツルムラサキを収穫できます。

おいしくなるコツ

オカワカメでも。

きっかけ

収穫したツルムラサキと自家製ポン酢を使って。

公開日:2022/12/12

関連情報

カテゴリ
つるむらさきポン酢生姜(新生姜)

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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