材料（2人分）
- キウイフルーツ
- １/２個
- レタス
- 2枚
- 切れてるチーズ
- ２枚
- 塩麴
- 小さじ１
- 豆乳
- 大さじ１
- ヨーグルト
- 大さじ１
- 甘酢
- 小さじ２
作り方
-
- 1
- レタスは細かく手でちぎるか包丁でざく切りにして豆乳、ヨーグルト、塩麴、甘酢を加えて混ぜ合わせます。
甘酢はらっきょう漬け生姜などの漬け汁を利用
-
- 2
- キウイフルーツの皮を剝いていちょう切りにしたのを周りに乗せてチーズを細く切って真ん中に乗せました。
おいしくなるコツ
食べる直前に冷蔵庫から亜麻仁油を小さじ１ずつかけてよりヘルシーに美味しく♪
きっかけ
サラダに果物プラスしてチーズとでいただいてます。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません