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いちごバナナ小豆餡黄な粉ヨーグルト レシピ・作り方

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ミルミント
畑のいちごと小豆餡、黄な粉の豆乳ヨーグルト

材料（1人分）

いちご(小)
２個
小豆餡
大さじ１くらい
バナナ
１/２本
ヨーグルト
大さじ1
豆乳
大さじ1
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作り方

  1. 1
    バナナを５ミリくらいの輪切りにして豆乳とヨーグルトで混ぜ合わせいちごを半分に切って周りに乗せます。
  2. 2
    １にいちごの間に小豆餡を乗せて中心に黄な粉を乗せてます。小豆餡は栄養価を逃がさない小豆の炊き方で餡作りとしてレシピID：1460044801で紹介してます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナはそばかすバナナが美味しくコレステロール対策で豆乳を加えてますがヨーグルト大さじ２で良いですね。

きっかけ

小豆で大福もちを作るために餡を炊いたのでデザートにも利用

公開日：2022/06/01
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関連情報

カテゴリ
デザートいちごバナナヨーグルト豆乳

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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