いちごバナナ小豆餡黄な粉ヨーグルトレシピ・作り方

Name: いちごバナナ小豆餡黄な粉ヨーグルト
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: いちご(小) ２個; 小豆餡 大さじ１くらい; バナナ １/２本; ヨーグルト 大さじ1; 豆乳 大さじ1

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5分以内
100円以下

ミルミント

畑のいちごと小豆餡、黄な粉の豆乳ヨーグルト

材料（1人分）

いちご(小): ２個

小豆餡: 大さじ１くらい

バナナ: １/２本

ヨーグルト: 大さじ1

豆乳: 大さじ1

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作り方

1

バナナを５ミリくらいの輪切りにして豆乳とヨーグルトで混ぜ合わせいちごを半分に切って周りに乗せます。
2

１にいちごの間に小豆餡を乗せて中心に黄な粉を乗せてます。小豆餡は栄養価を逃がさない小豆の炊き方で餡作りとしてレシピID：1460044801で紹介してます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナはそばかすバナナが美味しくコレステロール対策で豆乳を加えてますがヨーグルト大さじ２で良いですね。

きっかけ

小豆で大福もちを作るために餡を炊いたのでデザートにも利用

公開日：2022/06/01

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ミルミント買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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