鯖味噌煮ゆずナス生姜キュウリ蒸しレシピ・作り方

Name: 鯖味噌煮ゆずナス生姜キュウリ蒸し
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: ※水 大さじ3; 生姜 1かけ; 柚子 1/2個; 長ナス 1本; キュウリ 2本; 鯖味噌煮 1枚

アプリをダウンロードする

あけぼのマジック

ヘルシー

材料（1人分）

※水: 大さじ3

生姜: 1かけ

柚子: 1/2個

長ナス: 1本

キュウリ: 2本

鯖味噌煮: 1枚

作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切ったナス、キュウリ、生姜、柚子をのせる。
2

鯖味噌煮をのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
3

♪蒸し上がりました♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。

公開日：2021/11/04

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。