イチボのステーキの焼き方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イチボに塩コショウを振りかけ１０分おく

2. 2

   １を一口大に切る

3. 3

   玉ねぎを食べやすい大きさに切る

4. 4

   熱したフライパンにサラダ油を入れ玉ねぎを炒める

5. 5

   玉ねぎに火が通ったら塩コショウを振りかけ、イチボを入れ両面を炒める

6. 6

   イチボはお好みの焼き加減で火を通し、お皿に移し完成です