鮭のちゃんちゃん焼き♪あっさり醤油味♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
フライパンで簡単♪
醤油バターの鮭のちゃんちゃん焼きです♪
味噌より、あっさりとした仕上がりです!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

2切れ
キャベツ
200g
にんじん
50g
玉ねぎ
1/2個(100g)
しめじ
1/2袋
●醤油
大さじ1.5
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ1
●ニンニク(すりおろし)
1片
●バター
大さじ1(12g)
塩こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1
    キャベツは一口大に切ります。玉ねぎは、1cm幅に切ります。しめじは石づきを切ってほぐします。
  2. 2
    人参は薄切りの1cm幅の拍子切りにします。
    ニンニクはスライスします。
  3. 3
    フライパンに油をひいて、キャベツ・人参・しめじ・玉ねぎを入れて炒めます。
  4. 4
    野菜が少ししんなりしたら、鮭を入れます。全体に塩こしょうします。
  5. 5
    蓋をして弱火で蒸します。10分ほど。※火加減が強いと焦げるので気を付けてください。
  6. 6
    鮭に火がとおったら、●印を加えます。
    優しく混ぜて、少しフツフツとしたら完成です!
  7. 7
    調味料がからまれば完成です!

おいしくなるコツ

蓋をして蒸らすと、焦げにくく野菜も甘くなり美味しくなります。

きっかけ

あっさりとちゃんちゃん焼きを食べたい時に♪

公開日:2021/07/08

関連情報

カテゴリ
銀鮭ちゃんちゃん焼き玉ねぎにんじんキャベツ
料理名
鮭のちゃんちゃん焼き♪あっさり醤油味♪

このレシピを作ったユーザ

京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

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