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バナナとごまのオートミールヨーグルト レシピ・作り方

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YOKO yy
満腹になれます♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

オートミール
30ｇ
水
100cc
ヨーグルト
100ｇ
エリスリトール
大さじ1～
こなゆきコラーゲン
小さじ1
バナナ
1/2本
ごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    耐熱容器にオートミールと水を入れて500wのレンジで1分半加熱する。
    バナナを食べやすい大きさに切る。
    オートミールにヨーグルト、エリスリトール、コラーゲンを入れて混ぜる。
  2. 2
    バナナを乗せてごまを振り完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オートミールを美味しく♪

公開日：2021/06/28
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関連情報

カテゴリ
オートミールヨーグルトバナナ

このレシピを作ったユーザ

YOKO yy 5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/05 23:25
健康的なレシピですね♪ 美味しく頂きました(*^-^*)
はじゃじゃ

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