根菜と糸昆布の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじんはスライサーで千切りに、さつまいもはサイコロ状に切ります。
レンジで5分加熱して柔らかくしておきます。 -
2
ちくわは小さめの乱切りにします。
糸昆布は袋のの記載通りに戻しておきます。 - 3 1.2をごま油を熱したフライパンで軽く炒めたら●を加えて水分がなくなるくらいまで煮詰めたら完成です。
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