アプリで広告非表示を体験しよう

簡単副菜！ほうれん草のナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
YOKO yy
葉物野菜は茹でるよりも電子レンジを使った方が栄養価も高く節約にもなるそうです♪
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ほうれん草
1袋
☆ごま油
大さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆しょうゆ
小さじ1
☆にんにくチューブ
1cm
ごま
少々
味の素
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ほうれん草は洗って半分に切る。
    シリコンスチーマーに まず茎を並べて葉を乗せる。
    蓋をして葉物モードで加熱する。(ウチのレンジは4分ほど)
    冷水に取りアクを抜く。
  2. 2
    4cmの長さに切り水気を絞り☆と混ぜる。
    器に盛り付け ごま、味の素をふって完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯の副菜に♪

公開日：2021/05/08
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のナムルガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

YOKO yy 5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/04 21:32
とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
R6年7月稼働中。こざかなアーモンド

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草のナムルの人気ランキング

1位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2位 簡単定番♡三色そぼろ丼
3位 【副菜や作り置きに】小松菜のナムル
4位 冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル！
5位 電子レンジで簡単❤️三色ナムル！鶏ガラ無しで！
6位 コチュジャン要らず！豚こまで簡単ビビンバ！
7位 ほうれん草ともやしのナムル
8位 ☆作り置き 電子レンジでほうれん草ナムル☆
9位 モリモリ食べられる！ほうれん草ともやしの海苔ナムル
10位 お弁当に(^^)冷凍ほうれん草のめんつゆナムル♪
ほうれん草のナムルのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ガーリック・にんにく
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

野菜も一緒に組み合わせて！「もやし」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする