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栄養たっぷり！小松菜と大豆の おひたし レシピ・作り方

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YOKO yy
簡単！副菜
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

小松菜
1袋
塩
小さじ1
茹で大豆
大さじ3
麺つゆ
大さじ3
味の素(あれば)
少々
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作り方

  1. 1
    小松菜は葉っぱと茎に分けて切る。
    鍋かフライパンに たっぷりのお湯を沸かして塩を入れる。
    沸騰したら茎を入れる。
    再び沸騰したら葉っぱを入れて1分ほど茹でる。
  2. 2
    流水をあてて色止めをする。
    4cm幅に切り水気を切る。
    ボウルに小松菜、大豆、麺つゆを入れて混ぜる。
    器に盛り付けて味の素を振り完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に♪

公開日：2021/03/20
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カテゴリ
小松菜のおひたし大豆

このレシピを作ったユーザ

YOKO yy 5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/02 19:05
簡単で栄養満点いいですね！また作ります☺︎
YUNOKO

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