抹茶青汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 抹茶 小さじ1/3
- ※ほうれん草パウダー 小さじ1/2
- ※昆布パウダー 小さじ1/4
- ※椎茸パウダー 小さじ1/6
- ※生姜パウダー 4ふり
- ※レモン果汁 小さじ1/2
- 熱湯 200ml
作り方
- 1 器に抹茶を入れ、熱湯を注ぎ、小さな泡立て器でだまがなくなるまで混ぜる。
- 2 ※を加えて、混ぜ合わせる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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