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にんにくチキン レシピ・作り方
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あけぼのマジック
今年のクリスマスは免疫アップを目指して、にんにくたっぷり!?
材料(1人分)
鶏もも骨付き
1本
※醤油、酢
各小さじ1
※日本酒、みりん
各大さじ1
※ガーリックパウダー
6ふり
※ハーブソルト
6ふり
※黒胡椒
3ふり
にんにく
ひとかけ
作り方
1
冷蔵保存袋に※を混ぜ、鶏を漬け、冷蔵庫で一昼夜寝かせる。
2
アルミホイルに、1とにんにくを包み、オーブントースターで30分ほど焼いて火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
クリスマスに
公開日:2020/12/25
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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