鶏から☆蒸し野菜丼レシピ・作り方

Name: 鶏から☆蒸し野菜丼
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 鶏のから揚げ(市販、手作り等) 4個; ご飯 茶碗1杯; ☆キャベツ(細切り) 1つかみ; ☆ピーマン(細切り) 2つまみ; ☆ニンジン(細切り) 1つまみ; ☆味塩コショウ 2振り位; 刻み海苔 3つまみ; ◆マヨネーズ 小さじ1; ◆ソース 小さじ1/2位; ◆炒りゴマ 1つまみ

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ブルーボリジ

市販の美味しい鶏のから揚げに蒸し野菜を加えて丼にしました。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鶏のから揚げ(市販、手作り等): 4個

ご飯: 茶碗1杯

☆キャベツ(細切り): 1つかみ

☆ピーマン(細切り): 2つまみ

☆ニンジン(細切り): 1つまみ

☆味塩コショウ: 2振り位

刻み海苔: 3つまみ

◆マヨネーズ: 小さじ1

◆ソース: 小さじ1/2位

◆炒りゴマ: 1つまみ

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作り方

1

から揚げは市販のお惣菜を熱々にレンジ加熱し使用しました。手作り、冷凍食品(パッケージ記載方法で加熱調理)でも。
2

耐熱容器に☆を入れ軽くラップしレンジで軟らかく加熱します。取り出し混ぜ合わせます。お好みの加熱具合で。
3

ご飯に②と刻み海苔、から揚げを乗せます。◆はご飯の上、から揚げの上からかけても。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整して下さい。練り辛子又はフレンチマスタードを添えても。

きっかけ

市販の鶏のから揚げを使って。

公開日：2020/12/20

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ブルーボリジ家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本　8レシピ掲載審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー