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レシピ詳細
簡単☆ピーマンと人参のツナ炒め レシピ・作り方
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輝こ
ちょっとした副菜やお弁当のおかずに〜
粉チーズがアクセントになっていい感じです☆
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
ピーマン
3~4個
人参
1/6本
ツナ缶(オイル不使用)
1缶
粉チーズ
大さじ1
黒胡椒
少々
作り方
1
ピーマンはワタと種を取り、細切りにする。
人参も細切りにする。
2
1のピーマンと人参をフライパンで炒める。
火が通ったらツナ缶を汁ごと加え、炒める。
さらに粉チーズを加えて全体をよく混ぜる。
3
お皿に盛り、お好みで黒胡椒を少々振って完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
黒胡椒やラー油を効かせるとおつまみにもなります。
きっかけ
子どもにピーマンと人参を食べてもらえるようにチーズとツナを混ぜてみました。
公開日:2020/11/23
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関連情報
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ピーマン
ツナ缶
にんじん
関連キーワード
お弁当 おかず
簡単 おかず
副菜
低糖質
このレシピを作ったユーザ
輝こ
こんにちは(^□^*)訪問ありがとうございます☆ まだまだレシピ数は少ないですが、これから②♪ww どうぞよろしくお願いしますm(_)m
つくったよレポート(
1
件)
2020/12/01 18:44
黒胡椒がきいてて美味しかったです!
Cerisier.M
作っていただきありがとうございますm(_ _)m
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