酢飯deオムライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 平たい耐熱容器に卵を割りほぐして★を混ぜ、ラップをし、レンジで2分ほど加熱して火を通す。
- 2 ご飯を※を混ぜたもので和え、ドライ青ネギを混ぜる。
- 3 １で２を包み、ケチャップをかける。
-
4
茹でたロマネスコにマヨネーズをかける。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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