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ブロッコリーミートソース レシピ・作り方
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あけぼのマジック
一緒に茹でて時短!
材料(1人分)
生パスタ
1袋
冷凍ブロッコリー
7個
ミートソース
作り置き1人前
☆ホーリーバジル、セージ
各4ふり
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作り方
1
たっぷりの熱湯(分量外)を沸かし、生パスタ、冷凍ブロッコリーを一緒に3分ほど茹でる。
2
温めたミートソースをかけ、☆を散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜もパスタと一緒に茹でれば楽ちん♪
公開日:2020/09/11
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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