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茄子の塩昆布おかか和え レシピ・作り方

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ミルミント
茹でて和えるだけの簡単おかず

材料(2人分)

茄子
2個
お湯
500ml
塩昆布
1つまみ
かつお削り節
3g
みりん
小さじ1
醤油
小さじ1
万能ねぎ
2本
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作り方

  1. 1
    茄子を縦半分に切って斜めに切りお湯で茹でてざるにあげて水切りして冷めたら軽く絞ります。
  2. 2
    1に塩昆布は3本指で摘まんで加えかつお削り節とみりん醤油で混ぜ合わせます。
  3. 3
    万能ねぎの小口切りにして散らせました。

おいしくなるコツ

鰹節と塩昆布がいいい味に仕上げてくれますが だし醤油やめんつゆ、だしの素など利用してもいいですね。

きっかけ

お盆のお供えに・・・

公開日:2020/08/14

関連情報

カテゴリ
その他の和え物昼食の献立(昼ごはん)かつお節(鰹節)塩昆布なす全般
関連キーワード
茄子 塩昆布 かつお削り節 醤油

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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