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ツナのコンソメ和えおにぎりレシピ・作り方

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あけぼのマジック

コンソメ美味

みんながつくった数 2件

材料（4個人分）

ご飯: 80g☓4

ノンオイル無塩ツナ: 1缶

※コンソメ: 小さじ1

※ハーブソルト: 4ふり

※酢: 小さじ1

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作り方

1

ツナに※を混ぜる。
2

ラップにご飯をのせ、１を等分ずつのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

無塩のツナ水煮を手に入れたので

公開日：2020/06/22

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関連情報

カテゴリ: その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/08/26 11:40

いつもツナマヨにしてしまいますがコンソメハーブソルトも美味しいですね(๑•؎ •)♡ お酢で傷み予防にもദ്ദി˙◡･) あけぼのマジックさんも素敵な土曜を☘️

マヨなし、ノンオイルツナで、カロリー抑えたつもりです（笑）マヨのほうが美味しいですよね♪

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