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ほうれん草とサバ缶の胡麻和え〔＃76〕レシピ・作り方

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約30分
300円前後

新鮮なほうれん草をサバ缶で胡麻和えにしました

みんながつくった数 1件

材料（5～6人分）

ほうれん草: 市販の袋で2袋分くらい

生姜: 20ｇ

サバ缶: 1缶

炒りごま（白）: 大さじ1

麺つゆ: 小さじ1

マヨネーズ: 30ｇ

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作り方

1

ほうれん草…茹でて2cm位に切る。
生姜…みじん切りにする
これらをサバ缶と混ぜる
2

1がよく混ざったらマヨネーズを混ぜる
3

麺つゆを混ぜる
4

炒りごまを混ぜる
5

全部がよく混ざったら完成です☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草の水切りをしっかり行ってください。盛り付ける時にトマトを添えると彩がよくなります。

きっかけ

間引きほうれん草を貰ったので。

公開日：2020/06/10

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草の胡麻和えめんつゆ生姜（新生姜）さば缶マヨネーズ系ドレッシング

料理名: 胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

あばし～甲州と信州を股にかける兼業農家です。自家製農作物を使った料理やふだん食べている料理を紹介しています（＾＾）♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/01/20 18:51

美味しかったです♪ ありがとうございました(*^^*)

作っていただいてありがとうございます。また作ってみてくださいネ☆

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ほうれん草

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