トマトとなすのナムル♪とろとろ食感♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは一口大に切ります。

2. 2

   茄子は皮を剥いて、ラップをしてレンジに2～3分かけます。そのまま冷まします。

3. 3

   ニンニクは皮を剥いてレンジ600wに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。

4. 4

   茄子を一口大に切ります。

5. 5

   ニンニクはスプーンで潰します。茄子・トマトとあわせます。

6. 6

   ●印をあわせて混ぜて、冷蔵庫で冷やします。

7. 7

   冷えれば完成です！