ヘルシー胸肉の唐揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を1口大に切る

2. 2

   調味料を混ぜ合わせ、そこに鶏むね肉を入れ、冷蔵庫にて40分程度置く

3. 3

   水分を十分に切ってから片栗粉をまぶし、180度に熱した油の中に入れ中まで火が通るまで揚げる

4. 4

   出来上がったらパットに広げて油を切る