玉ねぎは最初に切ってなるだけ空気に触れさせるようにしています。 寒い時期のヨーグルトデザートはレンジにかけて 少し温めてからいただいてます。
ヨーグルトにオリゴ糖をとジャムにはオリゴ糖で作りバナナを加えていただいてましたが玉ねぎにも オリゴ糖が．．．
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