ソーメンカボチャのツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ソーメンカボチャは3センチくらいの輪切りにしてお湯でゆでるとほぐれて糸状になってソーメンのようでそれをざるにあげて水切りしておきます。

2. 2

   大根の葉も茹でて細かく切って、フライパンにツナ缶の油分を入れて火にかけソーメンカボチャと大根の葉を加えて炒めます。

3. 3

   2に油が回ったらツナと塩昆布を加えて混ぜ炒めて仕上げます・。