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ナスとキュウリの中華風和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
yummy・_・y
お弁当にも 冷やしてサラダ風に♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
茄子
1本
きゅうり
1本
☆めんつゆ(濃縮タイプ)
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆ごま油
小さじ1/2
黒ごま
少々
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作り方
1
茄子→火が通りやすいように細切り
きゅうり→細切りして塩もみしておく
ボールに☆の材料を入れておく
2
茄子を軽くフライパンで炒めて火を通す。
3
塩もみしたきゅうりは水気を絞る
4
茄子を☆を入れたボウルに入れて混ぜたら水気を切ったキュウリ、ごま油、黒ごまを入れて和える。
5
少し冷やして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ごま油は香りの強い茶色を。
きっかけ
きゅうりと茄子をよく頂くので消費に。 お弁当にもいけます。
公開日:2019/09/04
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関連情報
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中華サラダ
このレシピを作ったユーザ
yummy・_・y
美味しくできた時の覚書。 インスタグラム→ @tsukimibento (お弁当記録) ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。 だけど面倒くさがり屋~そんなメニュー多しです。 お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、 化学調味料もなるべく入ってないもの。 でも時には気にせず・・・ ジャンキーなものも食しますw おいしいものはおいしい!つくレポありがとうございます!
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/03 14:00
とっても美味しかったです♪ヽ(´▽`)/
人参大好き♪
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