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かぼちゃサラダ
レシピ詳細
かぼちゃ・キャベツのツナマヨサラダ♪ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
京たまご8836
かぼちゃと蒸したキャベツの甘味があわさったサラダです♪ツナの塩味が更に味を引き立たせてくれます♪
みんながつくった数
8
件
材料（2人分）
かぼちゃ
150g
キャベツ
100g
ツナ缶
１1/2缶
マヨネーズ
大さじ1.5
塩コショウ
少々
作り方
1
かぼちゃはサイコロ状に切って電子レンジで蒸します。
2
キャベツは一口サイズにきって、電子レンジで蒸します。
3
キャベツは水気を絞って、かぼちゃ・ツナとあわせます。
4
粗熱が取れていたら、全体に塩コショウをしてマヨネーズを和えます。
5
冷やしたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
蒸したキャベツは甘味が出て美味しいので、甘いかぼちゃとあわせてみました♪
きっかけ
蒸したキャベツは甘味が出て美味しいので、甘いかぼちゃとあわせてみました♪
公開日：2019/03/20
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関連情報
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かぼちゃサラダ
料理名
かぼちゃ・キャベツのツナマヨサラダ♪
このレシピを作ったユーザ
京たまご8836
節約＆健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪
http://ameblo.jp/tamagm88/
つくったよレポート（
6
件）
2021/03/23 08:07
かぼちゃが甘くて美味しかったです。
しろねこパンマン
とても美味しそうです！ 南瓜美味しいですよね♪ レポありがとうございます♪また作って下さいね♪
2020/08/16 07:31
レンチンだけでできるので、夏でも暑くなく、洗い物も少なく、手早く作ることができました！かぼちゃの甘さがカレーのお供にピッタリでした！また作りますね!!
カッチャオ☆
とても美味しそうです！暑いですからレンチンでできると助かりますよね♪ カレーにピッタリですね♪レポありがとうございます♡また作って下さいね♪
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